Home > 20070904

20070904

こころとからだ

2007-09-04 (Tue)
日記

半身浴はとても体にいいようだ。
３週間程前から始めているうちの嫁はとても体の調子が良くなってきた。
体も温まるようだし、特に血行の悪い方にはとてもてきめんなようだ。
最初の頃は半身浴終えた後は体が痒くなったらしい。
今まで滞っていたところにも血液が十分に循環していったせいだろうか。

毎日３０分程。
忙しくていろいろしなければならないことがある時には
なかなか割くのも惜しく感じてしまう時間ではあります。
しかし、心と体がちゃんと均衡を保ってこそ、
その上にいろいろなやりがいや、楽しみがあるんだろうと思います。

健康のためだったら死んでもいい！

とは、アメリカに筋肉留学中の中山きんにくんの言葉です。